Időskori panaszok és tünetek kezelése - NYUGTALANSÁG, ALVÁSZAVAR, ÉTVÁGYTALANSÁG, FELFÚVÓDÁS, SZÉKREKEDÉS, SZÍV- ÉS KERINGÉSI PANASZOK, IDŐSKORI KÖHÖGÉS, REUMÁS IZOM- ÉS ÍZÜLETI FÁJDALMAK, PROSZTATAPANASZOK KEZELÉSE GYÓGYNÖVÉNYEKKEL

ÚTMUTATÓ A GYÓGYNÖVÉNYEK HÁZI TERMESZTÉSÉHEZ

Néhány színes fotóval illusztrálva.

A gyógynövények története igen változatos. Régen kizárólag gyógyfüvekkel gyógyítottak, és a szerzett ismeretek generációról generációra öröklődtek. Az antik orvos-botanikusok és a középkor szerzetesei tapasztalataikat már írásban rögzítették. Néhány szerző jelentős, ma is érvényes megállapításokat tett bizonyos növények gyógyító hatásáról. A legkiválóbbak közé tartozott az i. e. 4. században Hippokratész és néhány tanítványa, száz évvel később Arisztotelész, i. sz. a 2. században sok más mellett Galénosz, nyolcszáz évvel később Hildegard von Bingen apátnő, hogy csak néhányat említsünk.
Philippus Theophrastus Bombastus von Hohenheim, más néven Paracelsus (1493-1541) a gyógynövényekkel való kezelést új módszerrel gazdagította. Felállította a szignatúrák tanát, amely szerint minden egyes növény színe vagy formája utal az alkalmazhatóságára.

TARTALOM:

Csak egy szóra 5
Bevezetés és útmutató 7
Hogyan hatnak a gyógynövények? 7
Az öngyógyítás korlátai 7
A gyógynövények helyes tárolása 8
Gyűjtsünk-e magunk gyógynövényeket? 8
A teák elkészítése és felhasználása 9
Az időskor panaszait enyhítő gyógynövények 10
A szomjúságérzet hiánya - az idős emberek problémája 10
Étvágytalanság esetén fűszerezzen ízletesen! 11
Jól bevált teakeverékek általános emésztési zavarokra 13
Alvászavarok, nyugtalanság, enyhe depresszió 14
Időskori szívgyengeség 16
Időskori vérnyomás-emelkedés 17
Alacsony vérnyomás 17
Krónikus köhögés 18
Prosztatapanaszok 19
A változás korának panaszai 20
Székrekedés 21
Hasmenés 22
Reumás panaszok 23
Apró jótanácsok 24
Gyógyfürdők 25
Termesszük magunk a bevált gyógynövényeket! 27
A macskagyökér a meszes talajt kedveli 27
A csalánt csak meg kell tűrni 27
A bodza gyorsan nő és sokféleképpen hasznosítható 27
Az orbáncfű a kert különlegessége 28
A pitypang minden talajon jól megél 28
A citromfüvet cserépben nevelhetjük 29
A borsmenta a nedves talajt kedveli 29
A galagonya a kertek ékessége 30
Szakszerű gyűjtés, kíméletes előkészítés 30
Kis gyógynövénytan 31
A pihentető alvás szere: a macskagyökér 31
Nem csak az illatáért használjuk: a keserűnarancs 32
Kellemetlen gyomnövény, értékes gyógynövény: a csalán 32
Isten is háziteának teremtette: a szeder és a málna 33
A középkor óta hólyag- és vesepanaszok gyógyítására használják: az aranyvessző 34
A vadrózsa vitamindús gyümölcse: a csipkebogyó 34
Kneipp plébános gyakran alkalmazta: a szénavirág 35
A sör alkotórészeként ismert: a komló 36
Növényi hangulatjavító: az orbáncfű 37
Évszázadok óta bevált: a kamilla 37
Gyógynövény és fűszernövény egyaránt: a koriander 38
Az egyik legrégibb gyógynövény: a kömény 39
Akhilleusz is gyógyított vele: a cickafark 39
A szív és az idegek erősítője: a galagonya 40
Nézzünk utána 42
Útmutató a helyes kezeléshez 42
Tárgymutató 44