A magány. Miért alakul ki és hogyan küzdhető le.

Az ember bármilyen körülmények között lehet magányos, akár egyedül él, akár sokakkal körülvéve. Senki sincs biztosítva a magány ellen, minden korosztályt megérinthet, gyerekeket, tinédzsereket éppúgy, mint az idősebbeket. Kétféle módon kezelhetjük a magányt - mondja dr. Lake -, csak rajtunk áll, melyiket választjuk. Az egyik, ha fájdalmas természete ellenére megtanulunk együtt élni vele. A könyv első része arról szól, hogy ezt miként tehetjük. A másik mód, ha megpróbáljuk legyőzni oly módon, hogy soha többé ne tudjon eluralkodni rajtunk. A második részben az olvasó ahhoz kap segítséget, hogy megtalálja a kulcsot ehhez a megoldáshoz.