Böngésszen kínálatunkban, majd helyezze
az Ön által választott könyvet a kosárba.
Így erősítsd az önértékelésed
- 298 oldal
- Kötés: füles, kartonált
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789636331269
- Szállító: Alba Könyvépítõ Kft.
A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia szerzőjétől
Minden pszichés zavar végső soron alacsony önértékelésből fakad.
Bárcsak több önbizalmam lenne! Ki ne fogalmazta volna meg már magában ezt a vágyat? A magabiztos emberek jól érzik magukat a bőrükben, derűlátók, és egyenrangúnak vallják magukat másokkal. Önértékelésünk meghatározza, hogyan éljük az életünket, kihat a kapcsolatainkra, testi és lelki egészségünkre. Stefanie Stahl pszichoterapeuta meg van győződve arról, hogy a gyenge önértékelés nem egy életre szól, hanem tudatos lépésekkel megváltoztatható.
Terápiás tapasztalatából vett, szemléletes példákkal világít rá, miképpen tudjuk megerősíteni az önbizalmunkat. Ehhez elengedhetetlen, hangsúlyozza, hogy a gyengéinkkel együtt elfogadjuk önmagunkat, világosan kommunikáljunk és kontroll alatt tartsuk az érzelmeinket - mindez segít, hogy jobban élvezzük az életet.
"Az önbizalom-hiányos ember nem barátja önmagának, nem igazán szereti magát. Önmagához való viszonya ambivalens: vannak olyan tulajdonságai, amelyeket egészen rendben levőnek vagy akár még jónak is érez, másokat viszont elutasít. És mivel ellentmondásos viszonyt ápol magával, másokról sem tételezi fel, hogy elfogadnák őt. Hogyan is tehetnék, ha ő sem fogadja el önmagát? Ám mint minden ember, ő is arra vágyik, hogy elfogadják úgy, ahogy van."
Park Kiadó, 2022
- 298 oldal Kötés: füles, kartonált jó állapotú antikvár könyv ISBN: 9789636331269 Szállító: Alba Könyvépítõ Kft.
- Várható szállítási idő19 munkanap
-
2 170 din.
- Kosárba teszem!
Park Kiadó, 2021
- 298 oldal Kötés: füles, kartonált jó állapotú antikvár könyv ISBN: 9789633557679 Szállító: A Hely Antikvárium Fordító:
- Várható szállítási idő17 munkanap
-
2 232 din.
- Kosárba teszem!
Park Kiadó, 2022
- Várható szállítási idő19 munkanap
-
2 740 din.
- Kosárba teszem!