Vásároljon könyvet mobil készülékével egyszerűen.
1 621 din.
Várható szállítási idő
19 munkanap.

Csak semmi pánik! - Hogyan birkózzunk meg pánikrohamainkkal? (Hétköznapi pszichológia)

Park Kiadó, 1992
  • 140 oldal
  • Kötés: papír / puha kötés
  • jó állapotú antikvár könyv
  • Szállító: Szentendre Antikvárium

Shirley Trickett, a pánikbetegség ismert szakembere azt tanítja könyvében: ha okosan élünk, megfelelő ételeket fogyasztunk, elsajátítjuk a teljes légzést, sokat mozgunk, ha megpróbáljuk megteremteni lelkünk békéjét, akkor megbirkózhatunk a pánikrohamainkkal.