Snaga volje kao instinkt

Makgonigalova je svoj kurs iskoristila je kao osnovu za knjigu Snaga volje kao instinkt, u kojoj daje jasne okvire toga šta je snaga volje, kako deluje i zbog čega je važna. Ona pomaže ljudima da se izbore sa stresom i da unesu pozitivne promene u svoj život. Od naše sposobnosti da kontrolišemo pažnju, emocije, apetit i ponašanje zavisi naše zdravlje, finansijsku sigurnost, veze s drugima i profesionalni uspeh – ali ta sposobnost se može i razvijati. Snaga volje kao instinkt zamišljena je kao program u kome čitaoci korak po korak postavljaju ciljeve, jačaju samokontrolu i unose životne promene, bilo da su one povezane s gubitkom kilograma, sticanjem finansijske stabilnosti, smanjivanjem stresa, prihvatanjem obaveza, boljom brigom za partnera ili pronalaženjem fokusa.