Tenisz A felkészítés rendszere, az edzés - Módszertani elvek - Játékrendszer, taktika - Versenyzés, mérkőzés - Szakszavak értelmezési kisszótára Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva. 2., bővített kiadás.

TARTALOM
Előszó 7
A teniszjáték 9
A teniszjáték alapjai 11
A motiváció 13
A játék követelményei 19
Fizikai képességek 19
Pszichológiai követelmények 25
A játék tanulása 38
A szenzomotoros tanulás 38
A játékelem 41
Az ütő mint eszköz 42
A felkészítés rendszere, az edzés 45
Az edző és a versenyző 46
A felkészítés szervezése és tervezése 51
Értékelés 53
Előrelátás 54
Ésszerűség 55
Tervezés 56
Az edzés előkészítése 58
Az oktatás 59
A mozgástanulás 61
A játéktevékenység kialakítása 68
Az alkotó cselekvőkészség kialakítása 73
A játékelemek fogalma, oktatása 78
Támadó játékelemek 79
Az adogatás 82
Támadás előkészítések 89
A hálóra futás elemei 92
Védekező játékelemek 106
A játék kezdete, az adogatás-visszaütés 107
Helyzetmegoldások, elütések, felpörgetések, átemelések 114
Megelőzések, cselezések 121
Kényszermegoldások 124
Közjáték elemek 128
Labdamenetek, teniszmozgás, pörgetések, tiszta és vágott ütések 129
Az alapvonaljáték 133
Kényszerítő játékelemek 136
Felkínáló játékelemek, fékezett ütések, rövidítések 140
A terhelés 143
Általános képességfejlesztés 146
Speciális képességfejlesztés 151
A terhelés arányai 158
Módszertani elvek 161
A tanulási folyamat 162
Oktatásmódszertani elvek 165
Az edzés módszerei 166
Játékelemek elsajátítása 167
Nyílt készségek kialakítása 173
Csoportos foglalkozás, egyéni képzés 175
A hibajavító módszerei 178
Globális oktatási módszer 181
Foglalkozási formák adogatógép felhasználásával 184
Játékrendszer, taktika 189
Támadó játékrendszerek 194
Védekező játékrendszerek 198
Az egyes játék taktikája 201
A páros játék taktikája 208
Versenyzés, mérkőzés 219
A versenyzés szempontjai 221
Formaidőzítés 221
Lélektani előkészítés 226
A mérkőzés 230
A tenisz kialakulása és jövője 236
Szakszavak értelmezési kisszótára 247
Irodalom 253