Dobd fel a napod!

Mit tehetsz azért, hogy boldogabb életet élj? A legkisebb tettek is boldogabbá tehetnek téged... és a világot!
A könyv olyan gyakorlatok és ötletek tárháza, melyeket kipróbálhatsz, elvégezhetsz a családoddal, a barátaiddal - együtt vagy önállóan.
A könyvből vett kedvenc gyakorlataidat napi vagy heti "boldogságszokássá" alakíthatod, és meg is oszthatod őket. A fontos az, hogy soha ne feledd: képes vagy változtatni!