Használja ki elméjét 100%-ig (Balázs István fordítása)

FÜLSZÖVEG
Elménk, akárcsak testünk, hihetetlen teljesítményre képes és sokáig friss marad, ha rendszeres kihívások elé állítva fejlesztjük és edzésben tartjuk. Könyvünk célja, hogy az észlelés, a gondolkodás, az emlékezés és a kommunikáció témáit körbejárva szellemi képességeink kibontakoztatására buzdítson. A tudomány legfrissebb felismeréseit bemutató fejezeteket számtalan praktikus ötlet, játékos fejtörő és képességfejlesztő gyakorlat színesíti.
TARTALOM
Könyvünkről 10
Észlelés 14
Fedezzük fel a világot összes érzékünkkel újra! 16
Tájékozódás három dimenzióban 24
Zűrzavar az agyban 32
Vigyünk színt az életünkbe! 38
Eleven érzékekkel boldoguljunk jobban az életben! 44
Jó helyzetértékelés, megalapozott döntések 52
Figyeljünk testünk-lelkünk jelzéseire! 60
A zene mindenkié 70
Gondolkodás 78
Mi is voltaképpen az intelligencia? 80
Hatékony problémamegoldás 86
A legrövidebb út a kerülő? 94
A tanulás sokféle útja 102
Majd meglátjuk, mi sül ki belőle 110
Váltsunk nézőpontot! 118
A tervezgetés művészete 126
Miért is nem jutott ez eddig eszembe? 134
Fejlesszük ítélőképességünket! 142
A fogalmak rendje 150
Hogyan birkózzunk meg komplex helyzetekkel? 158
Emlékezés 166
Így nem felejtünk el többé semmit 168
Iránytű a számok sűrűjében 176
Aki testét edzi, szellemének is szárnyakat ad 184
Használjuk ki a képek erejét! 192
Szavak határozzák meg egész életünket 200
Vessük be tudatosan érzékeinket! 208
Emlékeket ébresztő illatok 218
Emlékezetünk a történetünk 224
Tanuljunk nyelveket! 232
Azt látjuk, amit látni akarunk? 238
Kommunikáció 246
Induljunk el az önismeret útján! 248
Önfegyelem és empátia, a siker két titka 254
Érvényesülni, minden áron? 262
Nézzünk a látszat mögé! 270
El az útból a buktatókkal! 278
Térképek a fejünkben 284
Az életöröm - gyógyír testi-lelki bajainkra 290
A védettség hálója 298
Örököljünk vagy tanuljunk? 306
Hasznos címek 312
Név- és tárgymutató 314
Köszönetnyilvánítás 320