Gyógyító étkezés 1. - Testünk táplálása + Gyógyítás illóolajokkal - 51-féle illóolaj, aromaterápiás tanácsok + Tenyér- és lábmasszázs mindenkinek (3 mű)

Gyógyulás otthon 1. - Mi teszi vonzóvá az otthoni gyógyítást, a természetes gyógymódokat? Elsősorban az, hogy bárki számára elérhetők, és mellékhatás nélkül alkalmazhatók.
A több évszázados tapasztalatokon nyugvó népi gyógymódok hívei az európai és a távol-keleti tapasztalatokat egységes szerkezetben, ötvözve tanulmányozhatják ebben a könyvben (korábbi címén: Gyógyítás otthon). A szerző, akit természetgyógyászati rendeléséről, egyéb könyveiből, a Natúrsziget portálon - www.natursziget.com - megjelent cikkeiből sokan ismernek, közérthető tanácsokat ad a leggyakrabban előforduló betegségek házi gyógyításához, a kiváltó okok és a tünetek otthoni kezeléséhez.
Az orvosi diagnózist és kezelést persze nem helyettesíthetjük házi gyógymódokkal, de kiválóan kiegészíthetjük velük az orvosi terápiát, és gyorssegélyként ugyancsak alkalmazhatjuk az itt leírtakat. A könyvet azok figyelmébe is ajánljuk, akik nem betegek, és a jövőben is szeretnének egészségesek maradni.

Gyógyító étkezés 2. - Gyakorlati útmutató - Két gondolatmenet szövi át a könyvet. Az egyik gondolatmenet a Gyógyító étkezés 1. Testünk táplálása című kötet gyakorlati kifejtése, Ez a bevásárlástól az ételek elkészítéséig, az étel-ital energetikai természetétől az étkezés egészségmegőrző és az egész embert fizikailag és lelkileg egyaránt érintő jelentőségéig terjed. A másik gondolatmenet kiterjeszti a gyakorlatot mindazokra, akik velünk élnek, vagyis gyermekeinkre, idősebb, netán beteg hozzátartozónkra.
Az első kötet megismertetett minket táplálkozásunk egészségfenntartó, betegségmegelőző és gyógyító hatásaival. Bár közölt jó néhány vegetáriánus receptet is, a hangsúly az étkezés energetikai, lelki és szellemi jói-létünket szolgáló mivoltára, és a táplálkozással kapcsolatos tanításokra, fontos kérdésekre esett. A második kötet az egészségünket és jól-létünket leginkább veszélyeztető gondolatmeneteinket, az immunrendszerünk szerepét, valamint az egészségvédő táplálékokat és táplálékelkészítési módokat tárgyalja.
Az elmélet létjogosultságát a megvalósításából származó gyakorlati haszon adja. Ez a könyv ilyen értelemben szeretne hasznos lenni. Mindazt, ami az előző kötetben elhangzott elméletileg, most a gyakorlatban vizsgálhatjuk meg.
A szemléletességet szolgálják az esettanulmányok, amelyekben a szerző részletesen körbejárja egy-egy kliense problémáját, amely a betegséghez vezetett. Ezután ismerteti az alkalmazott terápiákat, illetve a problémamegoldás módját különös tekintettel a méregtelenítésre és táplálkozásra. Az esetleírások közzétételével szeretné érzékeltetni, hogy minden
eset egyediségén és személyességén túl vannak olyan általános szabályok, amiknek figyelembevételével jelentősen
megkönnyíthetjük az életünket, csökkenthetjük a stresszt,
egyszóval hathatósan tehetünk jólétünkért.