A stressz

A sorozat egyértelmű választ ad az olvasó valamennyi orvosi és egészségügyi kérdésére. Ez a világos és tömör, képekkel illusztrált kézikönyv szakmai segítséget nyújt a mindennapi életünkben jelenlévő stressz megértéséhez, valamint leküzdéséhez. A könyv fő témái: Mi a stressz és mi okozza?; Milyen testi és leki problémákat okoz a stressz? Gyakorlati technikák a stressz leküzdéséhez; Hogyan keressünk segítséget? Táblázatok és listák; Hasznos címek.