Vásároljon könyvet mobil készülékével egyszerűen.
7 218 din.
Várható szállítási idő
16 munkanap.

Sportanatómia nőknek

Semmelweis Kiadó, 2014
  • 143 oldal
  • Kötés: papír / puha kötés
  • jó állapotú antikvár könyv
  • ISBN: 9789633313121
  • Szállító: Tûzõr Antikvárium
  • A borító enyhén gyűrött, olvasatlan példány.

Az író a sportanatómia általános alapismereteit összefoglaló SPORTANATÓMIA c. kötetét a női sajátosságokkal bővítette ki. A nők edzéséhez igazodó gyakorlati variációkat a nő egyedülálló anatómiai jellemzőit figyelembe véve állította össze a szerző. Ebben a kötetben a bemutatott gyakorlatok a has, a hát, a fartájék és az alsó végtagok erősítésére koncentrálnak. Érdekessége - amit alig lehet más hasonló jellegű könyvekben megtalálni - a női szervezet élettani változásaikor követendő edzések leírása.