0 darab
0 din.
Az Ön kosara jelenleg üres.
Böngésszen kínálatunkban, majd helyezze
az Ön által választott könyvet a kosárba.
Böngésszen kínálatunkban, majd helyezze
az Ön által választott könyvet a kosárba.
0 darab
0 din.
0
Bejelentkezés
Peter Pawelz
Karate ... puszta kézzel
Canissa Kiadó
- 64 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9638596449
- Szállító: Vonnegut Antikvárium
A szerző az egyik legnépszerűbb önvédelmi sport, a karate alapjaival ismertet meg. Rövid történeti áttekintés után az edzésekkel kapcsolatos ismereteket foglalja össze. Ennek keretében foglalkozik az edzőterem 'berendezésével', bemutat néhány bemelegitő gyakorlatot, valamint leírja az alapállásokat. Sorra veszi a lökő-, ütő- és rúgótechnikákat és ezek kombinációit. Fekete-fehér fotókkal illusztrált és szómagyarázatokkal kiegészített kötet.
