Vásároljon könyvet mobil készülékével egyszerűen.
835 din.
Várható szállítási idő
13 munkanap.

Biciklizés kezdőknek

Kossuth Kiadó, 2013
  • 96 oldal
  • Kötés: karton
  • ISBN: 9789630975285
Családi biciklizés, BMX-es trükkök, munkába járás, túrázás, kempingezés, hegyi kerék­pározás - ez a praktikus kézikönyv sok-sok hasznos tanácsot ad a biciklizést érintő lényeges témákban. Bemutatja a modern kerékpár kialakulásának történetét és mindazt a lenyűgöző fejlődést, ami időközben végbement. Részletesen leírja, hogy rendszeres biciklizéssel, megfelelő étrenddel és szakszerű edzéstervvel hogyan tarthatjuk karban egészségünket, javíthatjuk kondíciónkat. Alapinformációkat ad arról, hogyan válasszuk ki a számunkra tökéletes kerékpárt, és hogyan tartsuk karban, hogy megelőzzük a baleseteket. A szakszerű tanácsokat több száz színes fotó illusztrálja, a különböző technikákat lépésről lépésre haladó fotósorozatok mutatják be